怀孕初期孕吐可以吃海虹（孕吐可以吃海鲜粥吗）

孕妇能吃咸鱼吗初期

1、孕妇不能吃咸鱼，鲨鱼等。汞含量高的鱼。鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼，这四类鱼类汞含量非常高，汞对于人体的伤害力非常强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易导致畸形儿。咸鱼也不要吃的，是有致癌的作用的。

2、怀孕不能吃的食物有很多，需要忌口一些高脂肪、高糖以及辛辣、寒凉等刺激性的食物，平时还需要避免吃腌制的食物，比如咸鱼、腊肉等，另外还不可以吃山楂，以免引起宫缩。孕妇在怀孕期间，基本与正常人的饮食没有太大的区别。但也有几点是必须比平时更加注意的。

3、此外，如果咸菜保管不善，发生腐烂变质，食用后则有引起食物中毒或发生菌痢而引起流产与早产等危害。因此，孕妇不宜多吃，但偶尔食用以调节口味也并无多大妨碍。综上所述，孕妇在怀孕期间尽量不要吃咸鱼，即使吃也不要常吃。